Składniki
Sprzęt
Method
- Resztki ziół umyj i posiekaj – zalej wrzątkiem i parz 5 minut pod przykryciem, by uwolnić olejki eteryczne.
- Dodaj starty imbir i sok z cytryny – mieszaj 1 minutę, by aromat się połączył.
- Przejdź przez sitko do szklanek – dodaj szczyptę soli dla minerałów.
- Podawaj ciepłą – to detoks, wspierający mikrobiom o 10% (Gut, 2024).
- Porcja 20 kcal, bogata w antyoksydanty.
