Zaparz mocną kawę metodą, której używasz na co dzień (ekspres, french press lub kawiarka).
W blenderze zmiksuj olej kokosowy z masłem orzechowym – podgrzej je lekko (30 sekund w mikrofalówce), aby się rozpuściły, co zapewni emulsję.
Dodaj gorącą kawę i cynamon – blenduj na wysokich obrotach 20-30 sekund, aż powstanie kremowa pianka; kolagen wsyp na końcu, by nie stracił właściwości.
Przelej do kubka, posyp kakao niesłodzonym – pij powoli, by MCT wchłonęły się równomiernie, wiele osób docenia ją za bardziej stabilny poziom energii
