Przygotowywanie jedzenia do pracy w ciąży różni się od zwykłego meal prepu jednym, kluczowym elementem: bezpieczeństwem żywności. To, co przed ciążą było tylko kwestią gustu – ser pleśniowy, jajko na
Autor: Kristián Hus

Śniadanie w ciąży bez glutenu: co jeść, gdy rano nic nie chce przejść przez gardłoŚniadanie w ciąży bez glutenu: co jeść, gdy rano nic nie chce przejść przez gardło
Pierwszy trymestr bywa okrutny właśnie o poranku. Mdłości, pusty żołądek po nocy, a do tego świadomość, że gluten jest teraz wykluczony – to wystarczy, żeby śniadanie zamienić w codzienne pole

Choroba trzewna: Schorzenie ukryte na widokuChoroba trzewna: Schorzenie ukryte na widoku
To, co zaczęło się jako okazjonalne bóle brzucha i migreny u Valerie Kraft w dzieciństwie, przerodziło się w zagadkę trwającą dekadę, zgodnie ze źródłem. Chociaż u Kraft zdiagnozowano celiakię (chorobę

Śniadanie w ciąży bez glutenu: co jeść, gdy rano nic nie chce przejść przez gardłoŚniadanie w ciąży bez glutenu: co jeść, gdy rano nic nie chce przejść przez gardło
Pierwszy trymestr bywa okrutny właśnie o poranku. Mdłości, pusty żołądek po nocy, a do tego świadomość, że gluten jest teraz wykluczony – to wystarczy, żeby śniadanie zamienić w codzienne pole

Foliany w ciąży na diecie bezglutenowej: czym różnią się od kwasu foliowegoFoliany w ciąży na diecie bezglutenowej: czym różnią się od kwasu foliowego
Foliany i kwas foliowy bywają traktowane jak synonimy – w rozmowie z lekarzem, w opisach suplementów, nawet w niektórych ulotkach. To błąd, który ma znaczenie praktyczne, zwłaszcza gdy dieta bezglutenowa

Pulpety sojowe domowe w sosie pomidorowym: przepisPulpety sojowe domowe w sosie pomidorowym: przepis
Pulpety sojowe w sosie pomidorowym: Specyfikacja Baza białkowa: Mielone mięso sojowe (500 g) Dodatki wiążące: Ryż ugotowany (3 łyżki), marchew, cebula Parametry pieczenia: 180°C | 30–40 minut Podstawa sosu: Koncentrat
