Poznań budzi się wcześnie. Tramwaje ruszają, kawiarnie przy Świętym Marcinie serwują pierwsze espresso, a ludzie – mimo że teoretycznie wyspani – często czują się tak, jakby noc wcale się nie
Miesiąc: grudzień 2025
Bezglutenowa dieta przy zespole jelita drażliwego (IBS)Bezglutenowa dieta przy zespole jelita drażliwego (IBS)
Zespół jelita drażliwego, czyli IBS, to temat, który w Poznaniu – podobnie jak w innych dużych miastach – wraca w rozmowach coraz częściej. Tempo życia, stres, nieregularne posiłki, kawa pita
Choroby serca i dieta bezglutenowa – jak jeść mądrze dla zdrowia układu krążeniaChoroby serca i dieta bezglutenowa – jak jeść mądrze dla zdrowia układu krążenia
Kraków potrafi kusić. Spacer po Plantach, kawa na Kazimierzu, zapach świeżych obwarzanków na Rynku – wszystko sprzyja przyjemnościom, ale nie zawsze zdrowym wyborom. Choroby serca nie biorą urlopu, nawet w