Pierwszy trymestr bywa okrutny właśnie o poranku. Mdłości, pusty żołądek po nocy, a do tego świadomość, że gluten jest teraz wykluczony – to wystarczy, żeby śniadanie zamienić w codzienne pole
Dzień: 2026-01-17
Foliany w ciąży na diecie bezglutenowej: czym różnią się od kwasu foliowegoFoliany w ciąży na diecie bezglutenowej: czym różnią się od kwasu foliowego
Foliany i kwas foliowy bywają traktowane jak synonimy – w rozmowie z lekarzem, w opisach suplementów, nawet w niektórych ulotkach. To błąd, który ma znaczenie praktyczne, zwłaszcza gdy dieta bezglutenowa
Pulpety sojowe domowe w sosie pomidorowym: przepisPulpety sojowe domowe w sosie pomidorowym: przepis
Pulpety sojowe w sosie pomidorowym: Specyfikacja Baza białkowa: Mielone mięso sojowe (500 g) Dodatki wiążące: Ryż ugotowany (3 łyżki), marchew, cebula Parametry pieczenia: 180°C | 30–40 minut Podstawa sosu: Koncentrat
Matt Damon schudł do roli w „Odysei”. Czy dieta bezglutenowa naprawdę była kluczem?Matt Damon schudł do roli w „Odysei”. Czy dieta bezglutenowa naprawdę była kluczem?
Matt Damon zdradził, jak przygotowywał się fizycznie do swojej najnowszej roli w filmie „The Odyssey” w reżyserii Christophera Nolana. W rozmowie w podcaście „New Heights”, prowadzonym przez Travisa i Jasona
Bezglutenowa dieta przy WZJG: wrzodziejącym zapaleniu jelita grubegoBezglutenowa dieta przy WZJG: wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego
Wrzodziejące zapalenie jelita grubego (WZJG) to poważna, przewlekła choroba zapalna, która wymaga wieloletniego leczenia farmakologicznego i ścisłej współpracy z gastroenterologiem. Dieta pełni rolę pomocniczą — nie zastępuje terapii, ale może